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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:00武蔵境駅 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
山行時間7h00（昼食0h30除く）※1.0倍 歩行距離15.5km
5:12武蔵境駅（中央線 高尾行～5:39八王子駅乗換5:53〜横浜線 東神奈川行 片道561円）⇒⇒⇒ 6:05橋本駅 ⇒⇒⇒ 6:20橋本駅北口バス停（神奈川中央交通バス 三ヶ木行 片道440円）⇒⇒⇒ 6:50三ヶ木バス停 ⇒⇒⇒ 7:00三ヶ木バス停（神奈川中央交通バス 月夜野行 片道570円）⇒⇒⇒ 7:43月夜野バス停 ⇒⇒⇒ 7:50月夜野バス停（富士急バス 長又行 片道800円）⇒⇒⇒ 8:28中山バス停（準備,体操～8:40）
8:40中山バス停 ⇒⇒⇒ 9:15落合橋 ⇒⇒⇒ 10:05水場 ⇒⇒⇒ 10:50ブナ沢乗越 ⇒⇒⇒ 10:55菰釣避難小屋 ⇒⇒⇒ 11:25菰釣山（昼食〜11:55）⇒⇒⇒ 12:15ブナノ丸 ⇒⇒⇒ 12:40油沢ノ頭 ⇒⇒⇒ 13:40石保土山 ⇒⇒⇒ 14:10大棚ノ頭 ⇒⇒⇒ 15:00富士岬平 ⇒⇒⇒ 15:20高指山 ⇒⇒⇒ 16:25山中湖平野バス停（体操〜16:40）
16:40山中湖平野バス停（富士急行バス 富士五湖～新宿線 片道1,850円）⇒⇒⇒ 18:44中央道府中バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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