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| 山行目的 | 奥多摩三大急登で体力維持。温泉に浸かってビールか、そのままビール。 | | 集合場所・時間 | 八王子1番線6:59発〜拝島4番線7:15着
拝島2番線7:32発〜奥多摩8:22着 ホリデー快速おくたま1号
奥多摩駅8:35発〜奥多摩湖8:50着 奥10丹波行
拝島では、後ろ6両に乗ること。前4両は武蔵五日市行き。
拝島駅構内乗り換え時におにぎり買えます。 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 奥多摩湖バス停 - 09:00 小河内ダム - 09:08 登山口 - 10:29 サス沢山 - 11:47 惣岳山 - 11:51 栃寄分岐 - 12:07 御前山 12:37 - 12:46 御前山避難小屋 - 13:27 林道終点 - 13:41 栃寄ノ大滝 - 15:02 橋詰トンネル - 15:03 境橋バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 栃寄分岐付近までは元来た道を降りる。栃寄分岐付近は御前山に行かず、栃寄森の家に降りる。御前山から先は、避難小屋に避難するか予定コースを降りる。 | | 注意箇所・注意点 | サス沢山までと惣岳山までは奥多摩3大急登という人もいる。
ヤマレコ倍率0.8倍
EK度数26.4日帰りとしてふつう | | 食事 | 各自お昼準備のこと。味噌汁・コーヒーは用意します。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出予定 | | その他 | 境橋発奥多摩駅行14:28 14:54 15:06 15:43乗車時間10分 2.7km徒歩31分
もえぎの湯
天益orビアバテレorむらキ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 軽アイゼン, マスク, 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, トレッキングポール, カメラ, 携帯バッテリー, サブバッグ, 水1.0L, 着替え(温泉後), 下山後に履き替える靴, ヘッドランプ, 保温性カップ, カメラ用充電ケーブル, 心拍計, 大多摩温泉スタンプラリー | | 共同装備品 | クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 熊避け鉄砲, 水（味噌汁・コーヒー・予備） |
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