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行動予定
（自由記述） | 川乗橋バス停 07:30 → 07:32 鳥屋戸尾根入口 → 08:30 細倉橋08:40 → 09:50 百尋ノ滝10:00 → 12:04 川苔山13:04 → 13:15 曲ヶ谷北峰 → 13:25 狼住所 → 13:31 真名井沢ノ峰 → 13:46 エビ小屋山分岐 → 14:24 赤久奈山14:34 → 15:06 ズマド山分岐 → 15:22 ズマド山 → 16:05 登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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