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| 山行目的 | 週末山行 | | 集合場所・時間 | 高速夜行バス新宿発 ー 信濃大町駅着
駅周辺で仮眠、タクシーで登山口へ移動 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 白沢登山口 - 09:20 水場 09:40 - 11:40 大凪山 12:00 - 14:50 餓鬼岳（泊）
08:00 餓鬼岳 - 08:35 展望台 08:45 - 10:59 唐沢岳 11:19 - 13:59 餓鬼岳（泊）
04:30 餓鬼岳 - 07:32 東沢乗越 07:52 - 10:02 ハシゴ 10:22 - 11:12 燕岳 11:32 - 11:57 燕山荘 12:17 - 13:07 合戦小屋 - 14:07 第二ベンチ 14:17 - 15:17 燕岳登山口 | | 食事 | 朝食はお弁当に味噌汁 | | その他 | 餓鬼岳小屋
タクシー
中房温泉〜穂高駅 バス 15:55-16:50
新宿行き高速バス17:45-21:xx |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 1/25000地形図, ガイド地図, コンパス, 筆記具, 計画書, 携帯電話 予備バッテリー, 時計, 保険証免許証カード現金, 笛, 非常食, 行動食, アルコールシート, 水筒テルモス, カップ, 割り箸, ティッシュ 携帯トイレ, 医薬品, 輪ゴム ナイフ ヘッドランプ 携帯ラジオ ダクトテープ ライター, ザックカバー, 速乾タオル, 虫よけネットスプレー, サングラス, 手袋, アームカバー, 手ぬぐい, 日焼け止め, ストック, ツエルト細引き, 銀マット, 雨具, ニット帽, フリース, BBクリーム 日焼け止めパウダー クレンジングシート, 下山後のTシャツ靴下 下着ビニール袋, 入浴セット, 歯ブラシ, ガスバーナーコッヘル小, スリング 120・180・60 鐶付カラビナ3枚 |
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