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| 山行目的 | 干支の山🐰 | | 集合場所・時間 | 自宅発7:00 | 行動予定
（自由記述） | 清荒神駅 08:30 → 10:35中山奥之院10:45 → 11:23奥之院分岐 → 11:29桜台分岐 → 11:38中山12:08 → 12:46北摂大峰山登山口12:56 → 14:09大峰山14:19 → 15:21桜の園広場15:31 → 15:32長尾山第2トンネル → 15:40長尾山第3トンネル15:50 → 16:06名塩武田尾ハイキング道 → 16:15武田尾駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 特に指定なし。近くの住宅地に降る。 | | 食事 | 弁当、水1L、行動食1、嗜好品 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水筒５００ｍｌ×2, 25Lザック, 雨具上下, 防寒着, 非常用傘, 弁当, 行動食1食, 水１L, 携帯, 非常電源, シュリンゲ3本, カラビナ1個, ストック, 帽子（防水）, バンダナ, 呼子, 予備靴紐2本, バーナー, 気体燃料, ライター, 新聞他, 三脚, カメラ |
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