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行動予定
（自由記述） | 朝明渓谷駐車場 08:00 → 08:07庵座谷ルート登山口 → 09:11庵座の滝 → 10:45庵座谷ルート分岐 → 10:51釈迦ケ岳11:11 → 11:16庵座谷ルート分岐 → 11:22釈迦白毫 → 12:45中尾根取付点 → 12:46庵座谷ルート登山口 → 12:54朝明渓谷駐車場 (下山) | | 食事 | 行動食、昼食各１食分、水1,5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | エマージェンシーシート、救急セット、雨具、チェーンスパイク |
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