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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | アポイ岳ビジターセンター 08:45 → 10:13 五合目避難小屋 → 11:04 馬の背 → 11:51 アポイ岳12:21 → 12:45 幌満お花畑 → 13:11 馬の背 → 13:39 五合目避難小屋 → 14:41 アポイ岳ビジターセンター (下山) | | 食事 | 水3.4L
食事１回分
行動食3回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, レイン手袋, 手袋, ネックウォーマー, ダウン, ヘッドライト, チェーンスパイク |
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