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| 山行目的 | 安全な一般コース、近い、屋外で密を避ける、健康維持 | | 集合場所・時間 | 08:30 みたけさん駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 みたけさん駅 - 09:23 奥の院 - 09:48 鍋割山分岐 - 10:28 大岳神社 - 10:43 大岳山 - 11:03 白倉分岐 - 11:53 つづら岩 - 12:53 天狗ノ滝 - 13:08 千足
状況により、馬頭刈山、十里木へ向かう場合あり。 | | 緊急時の対応・ルート | やまきふ共済会 Y0025458024 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食, コンパス, ヘッドランプ, グローブ, 地図（地形図）, ファーストエイドキット, 日焼け止め |
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