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| 集合場所・時間 | 安曇野穂高駐車場
穂高駅よりバスで中房温泉登山口
帰り：蝶ヶ岳登山口駐車場→穂高駅（徒歩3時間） | 行動予定
（自由記述） | 06:30 中房温泉登山口 - 07:25 第一ベンチ - 10:02 合戦小屋 - 11:20 燕山荘 - 11:50 燕岳 - 12:15 燕山荘 - 12:42 蛙岩 - 14:08 喜作レリーフ - 14:14 分岐 - 14:50 大天荘（1泊）
06:00 大天荘 - 06:11 大天井岳 - 06:17 大天荘 - 06:59 東天井岳の肩 - 07:49 横通岳の肩 - 08:19 常念小屋 - 09:46 常念岳 - 10:45 2,512m峰 - 11:24 2,592m峰 - 12:28 蝶槍 - 12:39 横尾分岐 - 13:04 蝶ケ岳ヒュッテ（1泊）
07:00 蝶ケ岳ヒュッテ - 07:05 蝶ヶ岳 - 08:46 まめうち平 - 09:58 三股 - 10:14 林道ゲート - 10:27 蝶ヶ岳登山口駐車場 | | その他 | テント泊：大天荘・蝶ケ岳ヒュッテ(予約不要) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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