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| 山行目的 | 雄大な富士を眺めるハイキング | | 集合場所・時間 | 6:00 高井戸駅
6:30 調布駅
8:00 松田駅
9:15 乙女口 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 乙女口 - 10:10 乙女峠 10:20 - 10:40 長尾山 10:50 - 11:35 金時山 12:05 - 12:40 長尾山 12:50 - 13:05 乙女峠 13:15 - 13:45 乙女口 | | 緊急時の対応・ルート | 山頂付近で悪天候の場合は、金時茶屋、金太郎茶屋に避難します。 | | 注意箇所・注意点 | 魔法瓶で白湯を用意していくと寒い時に助かります。 | | 食事 | 昼食は、山頂で鍋料理を作る予定です。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 下山後、仙石原温泉で立寄り入浴の予定です。
（お風呂セット、着替えを用意してください） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ツェルト |
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