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| 山行目的 | 棒ノ嶺の清掃 | 行動予定
（自由記述） | 7:00白谷沢登山口-8:20岩茸石-8:45権次入峠-9:05棒ノ嶺9:35-9:45権次入峠-
10:00岩茸石-11:10名栗川橋-12:00白谷沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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携行食 |
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一里飴など |
非常食、菓子 |
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カロリーメイトなど |
水筒 |
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水 |
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マグボトル |
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お湯 |
レジャーシート |
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ゴミ袋 |
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アルミスリーピングバッグ |
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遭難対策 |
ヘッドランプ |
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遭難対策、単三電池 |
レインコート |
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雨天対策 |
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デイバッグ・カバー |
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デイバッグ付属 |
折りたたみ傘 |
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ウィンドブレーカー |
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冬季以外の防寒、雨天対策 |
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救急セット |
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インスタント冷却パック |
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救急用 |
山と高原地図 |
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奥武蔵・秩父 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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ウェットティッシュ |
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ティッシュ |
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熊鈴 |
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軍手 |
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GPSロガー |
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電池確認 |
カメラ |
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電池確認 |
タオル |
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帽子 |
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手袋 |
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スパッツ |
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ダウンジャケット |
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冬季のみ |
軽アイゼン |
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冬季のみ |
虫対策用品 |
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サラテクト、ベープ、ハッカ油 |
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携帯電話 |
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携帯ラジオ |
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遭難対策、電池確認 |
携帯予備バッテリー、ケーブル |
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登山計画書提出 |
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埼玉県警宛携帯版 |
ネックウォーマー |
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冬季大休止用防寒 |
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