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| 山行目的 | 山ハイク⛰ | | 集合場所・時間 | 錫杖湖公園 8:30 | 行動予定
（自由記述） | 下之垣内東登山口 08:45 → 09:21 林道終点 → 10:32 鞍部10:42 → 11:32 西コース分岐 → 11:52 錫杖ヶ岳12:22 → 12:33 西コース分岐 → 13:53 本法寺登山口 (下山) | | 食事 | カップ麺、おにぎり、羊羹、水、お茶 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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