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行動予定
（自由記述） | 10:30 稲叢トンネル登山口 - 11:06 四差路 11:16 - 11:44 稲叢山 12:14 - 12:34 四差路 12:44 - 13:11 稲叢トンネル登山口 | | 注意箇所・注意点 | 雪山ハイキングになる可能性があります
チェーンスパイク・ゲイターを持参してください |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, チェーンスパイク, 昼ご飯, 行動食, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, ストック |
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