山行目的 | 東天狗岳 | 行動予定 (自由記述) | 06:30 シャクナゲ尾根分岐 - 08:24 しらびそ小屋 - 08:30 中山峠分岐 - 09:56 中山峠 - 10:55 東天狗岳 - 11:23 根石岳 - 11:59 夏沢峠 - 12:44 本沢温泉 - 13:44 中山峠分岐 - 13:50 しらびそ小屋 - 15:00 シャクナゲ尾根分岐 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ストック, チェーンスパイク, ヘルメット |
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