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| 山行目的 | 西上州岩稜歩き | | 集合場所・時間 | ららん藤岡7:30 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 天狗岩登山口 - 09:32 二俣 09:42 - 10:12 天狗岩鞍部 10:22 - 10:37 天狗岩 - 11:00 シラケ山 11:10 - 11:46 マル - 11:59 烏帽子岳 12:29 - 12:43 奥の二俣 - 13:16 マル 13:26 - 14:15 二俣 14:25 - 14:46 天狗岩登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, スポーツ飲料0.5L, 保温水筒0.5L, 水ペット0.5L, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ |
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