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| 集合場所・時間 | 迎え | 行動予定
（自由記述） | シャクナゲ尾根分岐 11:30 → 13:24しらびそ小屋13:44 → 13:50中山峠分岐 → 14:55本沢温泉 (1泊)
本沢温泉 08:00 → 09:00中山峠分岐09:10 → 09:16しらびそ小屋09:26 → 10:36シャクナゲ尾根分岐 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 行動食多めに。 | | 食事 | 水分2.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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