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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 始発ロープウエイ0700に乗る
渋川ホテル0430発→駐車場0530着予定 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 天神峠 - 08:52 熊穴沢避難小屋 09:02 - 10:08 天狗の溜り場 10:18 - 11:33 トマノ耳 11:43 - 12:01 オキノ耳 - 12:18 トマノ耳 - 13:00 天狗の溜り場 13:30 - 14:06 熊穴沢避難小屋 - 14:41 田尻尾根分岐 - 14:54 天神平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 最終ロープウエイ下り1700 | | 注意箇所・注意点 | 鎖場あり(必ずしも鎖は必要ではないレベル)
雨が降ると滑る蛇紋岩 | | 食事 | 水 二人分で４リットル＋スポーツドリンク900*2
マカロニパスタ 時間なければカレーメシ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖ドライナミックメッシュ, 長袖ジオライン薄手, ドライTシャツ, 薄手長パンツ, 薄手アウター, フリース(非常用), 雨具, ナルゲンボトルにポカリイオンウォーター, ヘッドライト, 予備バッテリー24時間分, 予備ヘッドライト | | 共同装備品 | フュージョントレックバーナー, ファイヤースターター, SOTOの100gOD缶, モンベルフライパン18ディープ, 水2リットル, パスタ200g, カレーメシ2個, 非常食4食分, 携行食4食分, 紙地図, コンパス, 救急キット, 衛星携帯電話, モバイルバッテリー, ツェルト |
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