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| 集合場所・時間 | 行き：南小谷〜栂池高原（バス） 1031着
帰り：白馬八方〜新宿バスタ 1515発 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 栂の森駅 - 12:30 栂池自然園駅 - 12:40 ビジターセンター - 14:05 天狗原（1泊）
05:00 天狗原 - 05:56 白馬乗鞍岳 - 06:13 白馬大池山荘 - 06:15 蓮華温泉分岐 - 07:04 船越ノ頭 - 07:59 小蓮華岳 - 08:38 三国境 - 09:27 白馬岳 - 09:56 三国境 - 10:39 小蓮華岳 - 11:16 船越ノ頭 - 11:45 蓮華温泉分岐 - 11:46 白馬大池山荘 - 12:10 白馬乗鞍岳 - 12:42 天狗原（1泊）
08:00 天狗原 - 08:51 ビジターセンター - 08:58 栂池自然園駅 - 09:28 栂大門駅 - 09:33 栂の森駅 - 09:53 白樺中間駅 - 10:13 栂池高原駅 - 10:23 栂池分岐 - 10:24 林頭遺跡 - 10:35 松沢薬師堂 - 10:47 栂池パノラマ橋分岐 - 10:57 風切地蔵 - 10:58 地蔵前バス停 - 11:14 おかるの穴 - 11:26 切久保分岐 - 11:36 切久保庚申塔群 - 11:41 岩岳スキー場 - 11:42 栂池分岐 - 11:49 八方 - 11:51 八方バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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