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| 山行目的 | 散策 | | 集合場所・時間 | ＪＲ神戸駅南口 阪急バス61系統 9時31分発乗車
高座金清橋で下車
| 行動予定
（自由記述） | 10:00 高座金清橋 - 10:47 七三峠 10:57 - 11:26 鍋蓋山 11:36 - 11:42 鍋蓋北尾根分岐 - 12:02 再度公園 - 12:06 修法ヶ原池 - 12:15 高雄山登山口 - 12:43 高雄山 13:13 - 13:49 高雄山登山口 - 13:52 市ヶ原 14:02 - 14:26 布引ダム - 14:40 布引滝 - 14:58 登山口 - 15:00 新神戸駅 - 15:01 新神戸駅 | | 緊急時の対応・ルート | 鍋蓋山から布引ダムに降りる | | 注意箇所・注意点 | 寒さ凍結注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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