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| 山行目的 | ハイキング登山 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 スタート地点 - 06:05 青崩道入口 - 07:27 水分道分岐 - 07:41 セト - 08:00 カトラ谷出合 - 08:17 タカハタ谷分岐 - 08:41 腰折滝 - 09:13 一ノ滝 - 09:14 山頂広場 - 09:21 大日岳 - 09:29 六道ノ辻 - 09:41 太尾塞跡 - 10:11 もみじ谷入口 - 11:59 一ノ鳥居 - 12:06 葛木神社 - 12:12 山頂広場 - 12:19 大日岳 - 12:27 六道ノ辻 - 13:57 青崩道入口 - 14:02 ポイント | | 食事 | 1食分持参 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、ココヘリ、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(白), ソフトシェル(青), ズボン(黒), 靴下x2, グローブx3, 防寒着(紺), 雨具(青), 日よけ帽子(黒), サングラス, 登山靴, ザック30L(黒), 昼食(500kcal), 行動食(1500kcal), 非常食(400kcal), ジェットボイル, 飲料1.0L, サーモボトル0.5L, ハイドレーション1.5L, ミニボトル0.7L, 座布団, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー, 充電ケーブル, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, ミニスコップ, 携帯トイレx1, 保険証, 携帯, 時計, タオル(中)x2, タオル(小)x1, チェーンアイゼン, ゲイター, ツェルト, ウェストポーチ, ココヘリ会員証, ヘルメット |
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