[山行計画書] 柏原新道登山口から鹿島槍ピストン
(山行種別:積雪期ピークハント/縦走, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2012年05月18日 ~ 2012年05月19日 [予備日:1日]

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行動予定
(自由記述)
5月18日 柏原新道登山口−南尾根−爺ヶ岳−冷池
 ※テント設置後時間あれば鹿島槍ピストン
5月19日 冷池−鹿島槍南峰−冷池−爺ヶ岳−南尾根−柏原新道登山口
緊急時の対応・ルート悪天時は登山中止や爺ヶ岳日帰りに変更
食事1日目:夕食以外は行動食
 夕食:カレー、スープ
2日目:朝食以外は行動食
 朝食:茶漬け、味噌汁
(米は合計1.5合)
行動食:パン、饅頭、ビスケット、羊羹、柿ピー、豆菓子、チョコレート等
計画書の提出先・場所登山口

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
雪用登山靴 1 12本アイゼン 1 ピッケル 1
ロングスパッツ 1 オーバー手袋 1 手袋(中厚) 1
手袋(フリース) 手袋(薄) 1 手用カイロ 1
冬用靴下 1 トレーニングパンツ 1 化繊インナー上下 1
化繊シャツ 1 フリース 1 ウインドブレーカー 1
アウター用レインウエア 1 サングラス 1 ゴーグル 1
日焼け止め 1 リップクリーム 1 防寒帽子 1
ネックウォーマー 1 ストック 化繊Tシャツ 1
デジカメ 1 ヘッドランプ 1 GPS デジカメで代用
時計 1 行動食 3 テルモス 1
1L スポーツドリンク 0.5L ガスストーブ・カートリッジ 1 残量チェック
コッヘル・鍋 1 箸・スプーン 1 カップ 1
ティッシュ 1 ゴミ袋 1 複数枚 地図 1
携帯電話 1 常用薬 1 着替え 1 車に残置
ツェルト 緊急シート 1 防寒着 1 ダウン
コンタクトレンズ 1 テント 1 フライ、ペグ含む 寝袋 1
シュラフカバー 1 エアマット 1 テントマット 1



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