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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:30 古里駅前 - 08:38 大塚山登山口 - 10:23 中ノ棒山 10:33 - 10:52 大塚山 - 11:12 東京都御岳ビジターセンター - 11:34 御岳山 11:54 - 12:01 長尾平分岐 - 12:51 東雲山荘 - 12:56 日の出山 13:16 - 13:56 高峰 - 14:01 築瀬尾根分岐 - 14:13 梅野木峠 - 14:48 金毘羅神社 14:58 - 15:27 登山口 - 15:37 玉堂美術館前バス停 - 15:38 梅郷4丁目 - 15:54 日向和田駅 | | 緊急時の対応・ルート | 高峰→御岳駅
三室山→二俣尾駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 昼ご飯, コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め |
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