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| 山行目的 | 今年の初登山 | | 集合場所・時間 | つくば駅9時 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 神社入口 - 09:40 門前 - 09:54 宮脇 - 10:45 中ノ茶屋跡 - 11:08 男女川源流 - 11:53 御幸ヶ原 - 12:10 男体山 - 12:19 御幸ヶ原 - 12:40 女体山 - 13:04 弁慶茶屋跡 - 13:34 東筑波ハイキングコース分岐 - 13:36 つつじケ丘駅 | | 緊急時の対応・ルート | ケーブルカーまたはロープウェイ使用 | | 注意箇所・注意点 | 防寒対策 | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 川崎山岳会および登山コンパスに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト |
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