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| 山行目的 | 体力 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 鴨沢登山口 - 07:57 村営駐車場 - 10:33 堂所 - 12:06 七ツ石小屋 12:36 - 13:09 七ツ石神社 - 13:25 七ツ石山 - 13:39 ブナダワ - 14:15 鉢焼場尾根分岐 - 14:22 奥多摩小屋跡 - 15:06 小雲取山 - 15:31 避難小屋分岐 - 15:34 雲取山 - 15:35 避難小屋分岐 - 15:37 雲取山 - 16:01 雲取山荘（1泊）
06:00 雲取山荘 - 06:44 雲取山 - 06:45 避難小屋分岐 - 07:17 三条ダルミ - 09:36 青岩鍾乳洞分岐 - 10:08 三条の湯 11:08 - 12:09 林道終点 - 12:47 ゲート - 13:59 塩沢橋 - 15:00 片倉橋 - 15:55 お祭登山口 - 16:02 お祭バス停
・もえぎの湯（〜19）
０）電車（桜上水〜青梅）：1834〜2007
１）電車（青梅〜奥多摩）：518〜559
バス（奥多摩〜鴨沢）：605〜639
２）バス（お祭〜）：1603〜1644
電車（奥多摩〜）：1847〜2058 | | 食事 | ・行動食：行動食（羊羹、柿ピー、アメ）
１日目）
・朝：すき家
・AM：パン（おにぎり）
・昼：ラーメン・ウインナー、アルファ米
・夕：宿夕食
・夜：おでん・ウインナー・餃子 日本酒
２日目）
・朝：アルファ米
・昼：カレー（三条）
・夕：もえぎの湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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