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| 山行目的 | 槍穂高の景観を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 07:00 一ノ沢登山口 - 08:15 王滝ベンチ - 10:15 胸突八丁 - 10:45 水場 - 11:35 常念乗越 - 13:35 東天井岳 - 15:05 大天荘 - 15:15 大天井岳（泊）
07:00 大天井岳 - 07:10 大天荘 - 07:40 大天井ヒュッテ - 10:42 西岳 - 11:48 水俣乗越 - 13:58 ヒュッテ大槍（泊）
07:00 ヒュッテ大槍 - 08:40 水俣乗越 - 10:22 西岳 - 12:58 大天井ヒュッテ（泊）
07:00 大天井ヒュッテ - 07:40 大天荘 - 09:10 東天井岳 - 10:40 常念乗越 - 11:20 水場 - 11:40 胸突八丁 - 13:00 王滝ベンチ - 13:50 一ノ沢登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 一ノ沢増水等で通行不能の場合、前常念ー三股、合戦尾根
喜作新道後半からは水俣乗越から上高地 | | 注意箇所・注意点 | 東鎌尾根の岩、クサリ場は落ち着いて歩く。
天候の急変に注意する。
予備日を有効活用し無理をしない。 | | 食事 | 朝、昼は基本小屋食。
昼は行動食。 | | 計画書の提出先・場所 | UWC、自宅、ヒエ平ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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