山行目的 | 登山 | 行動予定 (自由記述) | 6:00 小袖乗越 8:00 堂所 9:00 七ッ石小屋 10:00 小雲取山 10:30 雲取山 休憩 11:00 雲取山 11:30 小雲取山 12:30 七ッ石小屋 13:00 堂所 14:30 小袖乗越 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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GPS |
1 |
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予備電池 |
2 |
単三乾電池 |
エマージェンシーシート |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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水 |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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ストーブ |
1 |
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クッカー |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
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