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行動予定
（自由記述） | 荒神山駐車場 07:00 → 07:02 荒神山登山口 → 07:28 荒神山 → 07:49 寺ノ入山 → 08:09 姥沢ノ頭 → 08:25 茶臼山08:35 → 08:48 姥沢ノ頭 → 08:54 八王子山 → 08:58 姥沢峠 → 09:11 根元山 → 09:22 姥沢峠 → 09:33 姥沢ノ頭 → 09:50 寺ノ入山 → 10:09 荒神山 → 10:25 荒神山登山口 → 10:27 荒神山駐車場 (下山) | | 食事 | おにぎり2
チョコ菓子5
水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 飲料, コンパス, 計画書, GPS, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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