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| 山行目的 | 雪山ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 北望台 08:00 → 08:32中大巓分岐 → 09:11梵天岩 → 09:15天狗岩 → 09:28西吾妻山 → 09:36西吾妻避難小屋 → 10:20西大巓 → 11:04西吾妻避難小屋12:04 → 12:06若女平登山口分岐 → 13:26若女平 → 14:42若女平登山口 → 15:05湯元駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイ、リフトで下山 | | 注意箇所・注意点 | 特になし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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