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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:34 弁天岩 - 06:56 易老渡 - 08:43 面平 - 11:01 三角点 - 11:22 易老岳 - 11:56 三吉平 - 12:51 イザルガ岳分岐 - 12:58 光小屋 - 13:04 信濃俣分岐 - 13:13 光岳 - 13:19 信濃俣分岐 - 13:22 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 06:00 - 06:06 イザルガ岳分岐 - 06:38 三吉平 - 07:26 易老岳 - 07:57 コル - 08:29 希望峰 - 08:46 仁田池 - 09:05 茶臼岳 - 09:55 竹内門 - 10:32 上河内岳 - 11:14 岩頭 - 11:52 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:26 薊畑 - 06:20 小聖岳 - 07:23 前聖岳 - 07:58 小聖岳 - 08:31 薊畑 - 09:10 苔平 - 09:31 大木広場 - 10:35 西沢渡 - 11:16 聖光小屋 - 11:43 易老渡 - 12:58 弁天岩 - 13:27 芝沢ゲート
| 行動予定
（自由記述） | 芝沢ゲート 05:00 → 05:43 弁天岩 → 07:26 易老渡 → 09:40 面平 → 12:32 三角点 → 12:58 易老岳 → 13:41 三吉平 → 14:50 イザルガ岳分岐 → 14:59 光小屋 → 15:06 信濃俣分岐 → 15:17 光岳 → 15:25 信濃俣分岐 → 15:29 光小屋 (1泊)
光小屋 08:00 → 08:08 イザルガ岳分岐 → 08:48 三吉平 → 09:48 易老岳 → 10:27 コル → 11:07 希望峰 → 11:28 仁田池 → 11:52 茶臼岳 → 12:55 竹内門 → 13:41 上河内岳 → 14:34 岩頭 → 15:21 聖平小屋 (1泊)
聖平小屋 06:00 → 06:33 薊畑 → 07:40 小聖岳 → 08:59 前聖岳 → 09:43 小聖岳 → 10:24 薊畑 → 11:13 苔平 → 11:39 大木広場 → 12:59 西沢渡 → 13:50 聖光小屋 → 14:24 易老渡 → 15:58 弁天岩 → 16:34 芝沢ゲート (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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