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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ほうのき平駐車場 9:00
| 行動予定
（自由記述） | 10:00 乗鞍畳平 - 10:30 2788m地点 10:40 - 10:45 肩の小屋 - 11:35 剣ヶ峰 12:35 - 12:59 朝日岳 13:09 - 13:48 肩の小屋 - 13:53 2788m地点 - 14:08 摩利支天岳 14:18 - 14:28 2788m地点 - 14:53 県境広場 15:03 - 15:13 乗鞍畳平 | | 緊急時の対応・ルート | 視界が悪いときは、早めの下山/畳平 | | 食事 | 行動食 水 パン | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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