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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 象潟口登山口 06:00 - 06:47 白糸の滝三角点 - 07:31 賽の河原 - 08:14 御浜小屋 - 08:40 御田ヶ原分岐 - 09:14 七五三掛 - 10:43 御室 - 11:00 新山 - 11:28 七高山 - 11:34 百宅口コース分岐 - 11:55 伏拝岳 - 12:14 文珠岳 - 12:37 七五三掛 - 14:06 御室 - 15:04 七五三掛 - 15:24 御田ヶ原分岐 - 15:51 御浜小屋 - 16:17 賽の河原 - 16:43 白糸の滝三角点 - 17:12 象潟口登山口
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 象潟口登山口 - 06:47 白糸の滝三角点 - 07:31 賽の河原 - 08:14 御浜小屋 - 08:40 御田ヶ原分岐 - 09:14 七五三掛 - 10:43 御室 - 11:00 新山 - 11:28 七高山 12:28 - 12:34 百宅口コース分岐 - 12:55 伏拝岳 - 13:14 文珠岳 - 13:37 七五三掛 - 15:06 御室 - 16:04 七五三掛 - 16:24 御田ヶ原分岐 - 16:51 御浜小屋 - 17:17 賽の河原 - 17:43 白糸の滝三角点 - 18:12 象潟口登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | スキンメッシュ(半袖:finetrack), キャプリーンクールライトウエイト(長袖:Patagonia), ドラウトクロージップネック(長袖:finetrack), アウターシェル上下(torrent flier:mont-bell), マイクロパフジャケット(Patagonia), ロングパンツ(Alpine Light Pant:THE NORTH FACE), 靴下, グローブ, キャップ, ザック(ZULU35), 行動食, 非常食, 水(1.0L), お湯(0.5L), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, シエラカップ, コーヒードリッパー, コーヒーミル, フィルタ, 珈琲豆, ライター, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯2台, 腕時計, カメラ, 靴(CEVEDALE EVO GT:LOWA), 手拭い |
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