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| 集合場所・時間 | 07:10 高崎駅 | 行動予定
（自由記述） | 【行】
07:10 高崎駅
<JR上越線>
08:13 水上駅
08:24 水上駅
<JR上越線・長岡行>
08:33 土合駅
または
08:25 水上駅
<関越バス 650円>
08:45 谷川岳ロープウェー駅
●コースタイム
�＼捷�尾根
09:20 西黒尾根登山口
(西黒尾根経由）
12:30 谷川岳肩ノ小屋
12:40 トマの耳
12:55 オキの耳
13:10 トマの耳
13:20 谷川岳肩ノ小屋
（天神尾根経由）
14:10 熊穴沢避難小屋
14:50 谷川岳ロープウェー天神平駅
��天神平往復
09:10 谷川岳ロープウェー土合口駅
09:30 谷川岳ロープウェー天神平駅
10:30 熊穴沢避難小屋
12:00 谷川岳肩の小屋
12:10 トマの耳
12:30 オキの耳
<休憩30分>
13:10 トマの耳
13:20 谷川岳肩ノ小屋
14:10 熊穴沢避難小屋
14:50 谷川岳ロープウェー天神平駅
【帰】
15:00 天神平駅
<谷川岳ロープウェー・1200円・15分>
15:15 土合口駅
●バス
谷川岳 15:13 16:00 16:15 17:00
ゆびそ 15:20 16:07 16:22 17:07 17:45
水上駅 15:36 16:23 16:38 17:23 18:01
●電車
土合発 15:32
水上発 15:52 16:45 17:29 18:37 20:08 | | 注意箇所・注意点 | 土合駅下りホームから改札出るまでに338m462段の階段を登らなければならない。
やばそう→ http://www.youtube.com/watch?v=xrOu6K0Zzt0
西黒尾根は日本三大急登の一つであり、長い登りが続く。後半は鎖場。
ﾄｲﾚ：土合駅、登山指導ｾﾝﾀｰ、ﾛｰﾌﾟｳｪｰ、肩の小屋(100円) | | 食事 | トマかオキか肩の小屋で食べたいね | | 計画書の提出先・場所 | 谷川岳登山指導センター | | その他 | ●谷川岳ロープウェー
営業時間
平 日：8:00〜17:00（1月16日〜3月19日は9:00〜）
土日祝：7:00〜17:00（1/1〜3除く）
［ロープウェイ…上り最終16:30 下り最終17:00］
［ビューテラス…9:00〜16:30］
［ベースプラザ…9:00〜17:00］
・お盆（8月14日〜16日）は土日祝扱い
・約2分間隔で常時発車
・所要時間片道約15分（最速7分）
●7/1から10/末までに谷川岳に登頂すると「肩ノ小屋」にて「谷川岳登頂記念」と刻印された木札が手渡される
●近くの温泉
・ゆびそ温泉 バス停近く
林屋旅館 800円 0278-72-3508
なかや旅館 800円 0278-72-3516
・水上ホテル聚楽 0278-72-2521
水上駅徒歩10分 大人1000円（木札見せると800円）
〒379-1617 群馬県利根郡みなかみ町湯原665
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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