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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 9/22 夜行バスで新潟へ
9/23 [入山]電車で村上へ。村上から縄文の里まで路線バス。奥三面ダムまで車道歩き。
9/25 [下山]大井沢から月山口まで車道歩き。路線バスで西川ICへ。高速バスで仙台へ。
| 行動予定
（自由記述） | 9/23 縄文の里〜奥三面ダム〜三面小屋
9/24 三面小屋〜道陸神峰〜大上戸山〜相模山〜寒江山〜狐穴小屋
9/25 狐穴小屋〜二つ石山〜天狗角力取山〜障子ヶ岳〜大井沢〜月山口
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープは予定していない | | 注意箇所・注意点 | 三面小屋までの三面川沿いの登山道はスリップや滑落に注意。一日の行動時間が長く、日も短い季節なので、早めの行動判断が重要。テントは持たない(小屋泊)。 | | 食事 | てきとう | | 計画書の提出先・場所 | 新潟県警、山形県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ |
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