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| 山行目的 | 雪山ハイキング | 行動予定
（自由記述） | スタート地点07:15 → 08:04鞍掛橋 → 11:25鈴北岳11:31 → 11:41真の池 → 11:51鈴北岳分岐11:52 → 12:25御池岳12:27 → 12:39幸助の池12:40 → 12:50東池12:51 → 12:54青のドリーネ13:23 → 13:24東池13:25 → 13:37幸助の池 → 13:41ボタンブチ13:46 → 13:49天狗の鼻 → 14:00御池岳 → 14:16サワグルミの池 → 14:21真の池 → 14:34鈴北岳14:37 → 16:29鞍掛橋16:30 → 17:14ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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