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| 山行目的 | 厳冬期 登山 | | 集合場所・時間 | それぞれで指定のバスに乗車
2/4土曜日 新宿〜伊那/飯田線 3703便 1号車
バスタ新宿 8:05/中央道日野 8:38→中央道駒ヶ根インター 11:35着
女体入口 12:07→バスセンター12:12/12:15→しらび平 12:45/13:05千畳敷へ 13:12分到着 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 09:25 乗越浄土 - 09:29 宝剣山荘 09:39 - 09:59 中岳 - 10:09 頂上山荘 - 10:37 木曽駒ヶ岳 10:57 - 11:12 頂上山荘 - 11:30 中岳 - 11:43 宝剣山荘 11:53 - 11:57 乗越浄土 - 12:53 千畳敷 | | その他 | 荷物預かりの部屋がある
帰りの高速バス 時間の空きがあれば
バス停近くで食事できる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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