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| 山行目的 | 雪上での軽アイゼン装着しての歩行や状況把握及び仲間との共有 | | 集合場所・時間 | 6時スーパーアリーナ前 | 行動予定
（自由記述） | 車坂峠 10:30 → 10:52 高峰温泉 → 11:57 水ノ塔山 → 12:36 東篭ノ塔山 → 13:06 池の平駐車場 → 13:07 池ノ平口 → 14:04 高峰温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 積雪(トレース)の状況により、周回ではなく、東篭の登山ピストンとする | | 食事 | 1食 水1.5L 非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, セーター, レインウェア, ズボン, 靴下, 厚手のグローブ, 防寒着, ニット帽, 靴, アイゼン, ゲイター, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料(お湯), レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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