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| 山行目的 | 息子とハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 芦屋駅 - 06:06 業平橋東詰 - 06:07 業平橋西詰 - 06:16 芦屋川駅 - 06:35 城山分岐 - 06:54 滝の茶屋 - 07:08 高座谷下降点 - 08:17 道畦谷北尾根分岐 08:27 - 08:29 荒地山 08:39 - 08:43 大谷乗越 - 08:46 なかみ山 - 08:57 荒地山分岐 - 09:42 雨ヶ峠 - 10:07 東おたふく山 10:17 - 10:27 土樋割峠 - 10:28 黒岩谷西尾根入口 - 11:21 黒岩谷西尾根下降点 - 11:22 一軒茶屋 - 11:23 六甲越 - 11:35 六甲山 11:45 - 11:52 六甲越 12:52 - 12:53 一軒茶屋 - 12:54 黒岩谷西尾根下降点 - 13:35 七曲分岐 - 13:59 雨ヶ峠 14:09 - 14:39 荒地山分岐 - 14:54 風吹岩 15:04 - 15:06 高座谷下降点 - 15:36 滝の茶屋 - 15:50 城山分岐 - 16:07 芦屋川駅 - 16:15 業平橋西詰 - 16:16 業平橋東詰 - 16:23 芦屋駅 | | 食事 | 各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、ココヘリ、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(白), ズボン(薄茶), 靴下, グローブ, 防寒着(紺), 雨具(青), 日よけ帽子(黒), サングラス, 登山靴, ザック40L(黒), 昼食(800kcal), 行動食(1200kcal), 非常食(400kcal), ジェットボイル, 飲料2.0L, サーモボトル0.5L, ハイドレーション1.5L, 座布団, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプx2, 予備バッテリー, 充電ケーブル, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, ミニスコップ, 携帯トイレx1, 保険証, 携帯, 時計, タオル(中)x2, タオル(小)x1, ツェルト, ウェストポーチ, ココヘリ会員証, ゲイター | | 共同装備品 | 息子の装備： 長袖シャツ(青), 防寒着(緑), ズボン(薄茶), 靴下, グローブ, 着替え, 雨具(黄緑), 日よけ帽子(赤), サングラス, 登山靴(茶), ザック10L(橙), 昼食(500kcal), 行動食(500kcal), 非常食(200kcal), ハイドレーション1.5L, 座布団, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ゲイター |
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