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| 山行目的 | トレッキング、写真撮影 | | 集合場所・時間 | 23:00 青梅 | 行動予定
（自由記述） | 10/15(土)
04:30 鍋平 - 05:00 新穂高温泉 - 06:00 中崎橋 - 06:10 笠新道登山口 - 10:30 杓子平 10:50 - 12:50 笠新道分岐 13:00 - 14:10 笠ヶ岳（泊）
10/16(日)
06:30 笠ヶ岳 - 07:30 笠新道分岐 07:50 - 09:10 杓子平 - 12:10 笠新道登山口 - 12:20 中崎橋 - 13:05 新穂高温泉 - 13:50 鍋平 | | 緊急時の対応・ルート | 天候、体調悪化の場合即撤収 | | 食事 | 野菜たっぷり豚キムチ鍋
からの〜雑炊（メスティン炊飯） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), カメラ(1), 地図(1), コンパス(1), 笛(1), ライター(1), ナイフ(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), 防寒着(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(1), 替え衣類(1), シュラフ(1), ザックカバー(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), テント(1), テントマット(1), コンロ(1), ガスカートリッジ(1), コッヘル(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), ラジオ(1) | | 共同装備品 | 車(1), ツェルト(1) |
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