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行動予定
（自由記述） | 5:00自宅＝7:00乾徳山登山口バス停7:05−7:25登山口−9:05国師ヶ原−9:50扇平−10:55乾徳山−11:30扇平−12:00国師ヶ原−13:25登山口−13:45バス停14:00＝16:00自宅 | | 緊急時の対応・ルート | 大月警察署 0554-22-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山靴 |
１ |
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アイゼン |
１ |
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靴下 ショート |
１ |
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スパッツ |
１ |
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肌着 下 |
１ |
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ウールロングタイツ |
１ |
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オーバーパンツ |
１ |
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パンツ |
１ |
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肌着 上 |
１ |
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ウール長袖Ｔシャツ |
１ |
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ウールジップシャツ |
１ |
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フリース |
１ |
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アウターシェル |
１ |
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手袋 |
３ |
薄、中、厚 |
オーバーグローブ |
１ |
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バラクラバ |
２ |
薄、厚 |
サングラス |
１ |
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ゴーグル |
１ |
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ウールキャップ |
１ |
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イヤーバンド |
１ |
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メガネ |
１ |
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ツェルト |
１ |
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ファーストエイド、リペアキット |
１ |
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コンパス |
１ |
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時計 |
１ |
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温度計 |
１ |
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笛 |
１ |
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ヘッドランプ |
１ |
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カイロ |
１ |
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デジカメ |
１ |
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地図 |
１ |
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行程表 |
１ |
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アマチュア無線機 |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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ポット |
２ |
450、350 |
食料 |
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行動食 |
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非常食 |
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ストック |
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ピッケル |
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