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| 山行目的 | 夏期縦走 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 08:00 → 08:52 乗越浄土 → 08:55 宝剣山荘 → 09:09 中岳 → 09:16 頂上山荘 → 09:36 木曽駒ヶ岳 → 09:47 頂上山荘 → 10:00 中岳 → 10:09 宝剣山荘 → 10:12 乗越浄土 → 10:42 千畳敷 → 11:24 極楽平 → 12:24 濁沢大峰 → 13:29 檜尾岳 → 13:39 檜尾小屋 (1泊)
檜尾小屋 06:00 → 06:14 檜尾岳 → 08:01 熊沢岳 (2771m) → 09:31 東川岳 → 09:52 木曽殿越（木曽殿山荘） → 11:23 空木岳 → 11:31 空木駒峰ヒュッテ → 11:54 駒石 → 12:42 ヨナ沢ノ頭 → 13:48 マセナギ → 14:58 タカウチ場 → 15:33 林道終点 → 16:28 駒ヶ根高原スキー場駐車場 → 16:32 空木岳登山口入口 → 16:42 菅ノ台バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天などの場合檜尾岳から檜尾根を伝い下山 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣頂上前後岩場、檜尾岳から木曽殿越、空木に至る痩せ尾根岩場通過時注意。 | | 食事 | 食材各自6〜7食分を携行 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, ドローン |
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