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| 山行目的 | 来シーズンの春スキーに向けての滝の小屋へのデポジットと縦走訓練 | | 集合場所・時間 | JAL161便 8:15 秋田空港着 〜 遊佐町内買い出し 〜 湯の台へ移動
湯の台温泉で入浴後に登山口へ移動
15:00 登山口
| 行動予定
（自由記述） | 15:00 登山口 - 15:20 滝ノ小屋（泊）
06:00 滝ノ小屋 - 07:00 河原宿小屋跡 - 08:30 薊坂入口 08:40 - 09:20 伏拝岳分岐 09:30 - 10:00 外輪ケルン分岐 - 10:05 新山・外輪分岐 - 10:15 七高山 - 10:25 新山・外輪分岐 - 10:45 2170m地点 - 10:50 御室 11:10 - 11:20 2170m地点 - 11:30 新山 - 11:35 2170m地点 - 12:00 新山・外輪分岐 - 12:05 外輪ケルン分岐 - 12:35 伏拝岳分岐 - 13:05 薊坂入口 - 14:15 河原宿小屋跡 - 15:05 滝ノ小屋 - 15:25 登山口 | | 食事 | 10/15の夕食は先発隊が用意
その他は各自持参
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 装備備考 | 寒さ対策は万全に |
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