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| 山行目的 | 厳冬期アルパインルート攻略 | | 集合場所・時間 | 八王子駅6:30集合 | 行動予定
（自由記述） | 清里駅 08:00 → 09:16 美し森駐車場 → 09:35 美し森山 → 09:47 八ヶ岳美し森ロッジ → 10:06 羽衣池 → 11:26 賽の河原 → 11:28 大門沢方面分岐 → 13:10 牛首山 → 13:28 扇山 (1泊)
扇山 08:00 → 10:41 真教寺尾根分岐 → 10:57 赤岳11:07 → 11:15 真教寺尾根分岐 → 12:16 キレット小屋12:26 → 13:06 ツルネ → 13:50 旭岳 → 14:20 権現岳14:30 → 15:14 三ツ頭 → 15:46 前三ツ頭15:56 → 17:51 天ノ河原 → 18:07 天女山駐車場 → 18:09 天女山18:29 → 18:53 ゲート → 18:55 天女山入口 → 19:53 甲斐大泉駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し | | 注意箇所・注意点 | 真教寺尾根核心部
赤岳下り | | 食事 | 1日目 朝昼 各自持参 夕飯 ラーメン
2日目 朝アルファ化米 昼行動食 夕飯 各自
+α 予備食
非常食 行動食 各自持参 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘルメット, ハーネス, カラビナ, ビレイ器, 細引き, スリング, ビーコン, ゾンデ, ショベル, アイゼン, ピッケル, ヘッドライト, ゴーグル, サングラス, グローブ, インナーグローブ, バラクラバ, アルパインジャケット・パンツ, インシュレーションウェア, 携帯電話, 充電器, 充電コード, 予備電池 | | 共同装備品 | テント けんた, ザイル けんた, バーナーセット, コッフェル |
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