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| 山行目的 | 南沢小滝でアイスクライミングの練習
赤岳鉱泉から赤岳ピストン | | 集合場所・時間 | 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 08:00 → 09:06 赤岳山荘09:16 → 09:24 美濃戸山荘 → 14:24 行者小屋15:24 → 15:32 中山乗越 → 15:53 赤岳鉱泉 (1泊)
赤岳鉱泉 07:00 → 07:36 中山乗越 → 07:43 行者小屋 → 09:09 中岳分岐 → 09:43 赤岳10:13 → 10:14 赤岳頂上山荘 → 10:34 赤岳展望荘 → 10:37 地蔵尾根分岐10:57 → 11:42 行者小屋 → 11:50 中山乗越 → 12:11 赤岳鉱泉13:11 → 14:31 美濃戸山荘 → 14:36 赤岳山荘15:06 → 15:58 美濃戸口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストン | | 注意箇所・注意点 | 雪山、アイス注意 | | 食事 | 小屋で2食
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アイゼン、ピッケル、ヘルメット、グローブ、スパッツ、防寒着、カメラ、テルモス、シュラフカバー | | 共同装備品 | 細引15m, スリング、カラビナなどクイックレスキュー装備 | | 装備備考 | アイスアックス |
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