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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | イチャンコッペ山登山口 08:00 → 08:54 三合目展望台 → 09:29 五合目 → 10:05 八合目 → 10:29 イチャンコッペ山10:49 → 11:09 八合目 → 11:30 五合目 → 12:00 三合目展望台 → 12:30 イチャンコッペ山登山口 (下山) | | 食事 | 食事一回
行動食３回
水2.4ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, レイン手袋, 手袋, ネックウォーマー, ダウン, ヘッドライト, スノーシュー, 軽アイゼン, スコップ |
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