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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | かいもん山麓ふれあい公園 06:30 → 06:45 二合目登山口 → 07:08 二合目半 → 07:55 五合目 → 08:29 七合目 → 08:54 仙人洞 → 09:43 開聞岳10:03 → 10:31 仙人洞 → 10:45 七合目 → 11:04 五合目 → 11:30 二合目半 → 11:43 二合目登山口 → 11:57 かいもん山麓ふれあい公園 (下山) | | 食事 | カップラーメン
菓子パン
おにぎり
お茶
お湯
水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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