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| 山行目的 | 嘉明湖散步 | | 集合場所・時間 | 2/24 17:00 北車東三門集合 | 行動予定
（自由記述） | 2/24 D0
17:00 北車東三門集合
23:00 關山鳳姐民宿
2/25 D1
06:15 關山鳳姐民宿出發
08:00 戒茂斯登山口
08:20 整裝出發
09:00 戒茂斯前峰
12:00 戒茂斯山
13:00 新武呂溪營地
2/26 D2
04:00 起床
06:00 新武呂溪營地出發
09:00 排球場營地
10:00 足球場營地
10:50 高爾夫球場營地(中餐)
13:30 妹池營地
15:00 獵寮營地
17:00 晚餐
2/27 D3
02:00 起床收帳早餐
04:00 獵寮營地出發
05:40 3355峰
06:45 嘉明湖玩耍(1HR)
07:15 出發
07:50 三叉山(30min)
09:35 向陽北峰
10:35 嘉明湖避難山屋(午餐30min)
11:05 出發
11:55 向陽三叉
12:40 向陽山(20min)
13:20 向陽三叉
15:45 向陽山屋
17:50 向陽登山口
24:00 台北車站
| | 注意箇所・注意点 | 台20線156.5k戒茂斯登山口，有<戒茂斯山登山口>小鐡片指示牌，一開始就是拉繩陡上 | | 食事 | 2/25
早餐：自備
午餐：自備
晚餐：咖喱飯、臘肉炒高麗菜、香煎味噌魚、玉米濃湯
宵夜：紅豆地瓜圓湯
2/26
早餐：鮪魚(肉鬆)蛋吐司、奶茶或咖啡
午餐：自備
晚餐：曾拌麵、香煎雞排、鹹蛋炒水蓮、酸辣湯
宵夜：紅豆地瓜圓湯
2/27
早餐：鮪魚粥、奶茶或咖啡
午餐：自備 | | その他 | 通訊點：
1.戒茂斯三岔路
2.嘉明湖
宿營地資訊&水源：
1. 新武呂營地：活水源
2. 獵寮營地：當天去問協作水源狀況
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山包(50L), 背包套, 頭燈, 防水袋, 護膝, 登山杖, 行動電源, GPS, 行動電話, 預備電池, 防曬乳, 衛生紙(濕紙巾), 長袖排汗衫, 登山褲, 登山襪, 防寒着, 替換衣物, 登山鞋, 毛帽, 遮陽帽, 睡墊, 枕頭, 輕便拖鞋, 毛巾, 耳塞, 盥洗用具, 氧氣瓶, 午餐, 水, 運動飲料, 鹽糖, 能量果凍, 糧食, 碗筷餐具, 保溫瓶, 垃圾袋, 常備薬, 哨子, 止瀉藥, 止痛藥, 胃腸藥, 丹木斯, 乾洗手, 口罩, 戰術腰帶(含腰扣), 鹽錠, 雨衣, 雨褲, 護唇膏, 睡袋, 帳篷, 水瓶水袋, 濾水器, 鈦杯, 雪芙蘭, 防寒手套, 拉繩手套 | | 共同装備品 | 吐司(10片), 筍乾罐頭, 麵筋罐頭 |
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