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行動予定
（自由記述） | 西穂高口 10:00 → 11:59 西穂山荘 (1泊)
西穂山荘 06:00 → 06:30 丸山06:40 → 08:09 独標08:19 → 09:54 西穂高岳10:14 → 11:16 独標11:26 → 12:17 丸山12:27 → 12:44 西穂山荘13:04 → 14:31 西穂高口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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