[山行計画書] 三俣山
(山行種別:ハイキング, エリア:阿蘇・九重)
2023年04月16日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
やまなみ荘前バス停 08:00 → 08:05 牧の戸温泉バス停 → 08:33 大曲登山口 → 09:43 諏蛾守越 → 10:46 三俣山 → 11:07 北峰 → 11:33 三俣山 → 11:47 三俣山南峰 → 12:01 三俣山IV峰 → 12:40 諏蛾守越 → 13:25 大曲登山口 → 13:49 牧の戸温泉バス停 → 13:53 やまなみ荘前バス停 (下山)
その他新品の登山靴、登山用靴下を履いて靴を履いてみる。ブカブカなら内履きとしてもう1枚靴下を履く。

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, スパッツ, 靴下, グローブ(グローブ予備), 防寒着, 雨具(予備ソフトシェル&パンツ), 日よけ帽子, 靴(赤), ザック, 昼ご飯(おにぎり), テルモス(紅茶), 行動食(ザビエル), 非常食, 飲料(33%ポカリ水1.5L 経口補水液2), 簡易マット, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬(ツムラ68ロキソニン), 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック
共同装備品良汰:長そでシャツ, ソフトシェル, 長ズボン, 靴下, 手袋, 防寒具, カッパ, 帽子, 登山靴, おにぎり, お菓子, 飲料水(脱水防止成分入り飲み物), ヘッドランプ, 保険証コピー, タオル
装備備考温泉セット車内デポ


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