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| 集合場所・時間 | 2日:松本前泊 旅館 松風
松本までは高速バス利用
3日:5時30分発上高地直行バス
上高地7時5分着
帰りの着替えは手荷物預所に預ける。
ババ平でテント泊
4日:槍ピストン、ババ平撤収後
横尾または徳澤テント泊
5日:上高地アルペンホテル入浴
（受付9時30分〜11時30分まで）
上高地発12時05分のバス乗車
松本着13時56分着
松本14時20分発高速バス乗車
新宿17時38分着 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 07:30 → 07:37 河童橋 → 07:39 ビジターセンター → 07:44 小梨平 → 08:14 明神 → 08:19 徳本峠分岐 → 09:04 徳澤園09:14 → 09:24 新村橋 → 10:09 横尾山荘10:19 → 11:08 一ノ俣 → 11:15 二ノ俣 → 11:47 槍沢ロッジ11:57 → 12:39 ババ平 (1泊)
ババ平 04:00 → 04:34 水俣乗越分岐（大曲） → 05:38 氷河公園分岐05:48 → 06:57 ヒュッテ大槍分岐07:07 → 07:52 殺生ヒュッテ分岐08:02 → 08:51 槍ヶ岳山荘09:01 → 09:27 槍ヶ岳09:47 → 10:03 槍ヶ岳山荘10:13 → 10:40 殺生ヒュッテ分岐 → 11:04 ヒュッテ大槍分岐 → 11:44 氷河公園分岐11:54 → 12:30 水俣乗越分岐（大曲） → 12:54 ババ平13:24 → 13:48 槍沢ロッジ → 14:11 二ノ俣 → 14:18 一ノ俣 → 15:03 横尾山荘 (1泊)
横尾山荘 06:00 → 06:45 新村橋 → 06:55 徳澤園07:05 → 07:50 徳本峠分岐 → 07:54 明神08:24 → 09:06 小梨平 → 09:11 ビジターセンター → 09:13 河童橋 → 09:20 上高地バスターミナル (下山) | | 食事 | 3日 朝昼各自
夜 ステーキとカレー飯？
4日 朝昼各自行動食
夜 モンベルのトマトリゾット
牡蠣缶詰、チーズ？
5日 朝 行動食、昼 上高地食堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ、コンロ、コッヘル、フライパン、テント、ロールペイパー |
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