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| 山行目的 | 八ヶ岳シリーズ�”缶昌魁∴�科山 | | 集合場所・時間 | 蓼科高原別荘地A-1下倉山荘
集合時間AM7：30 | 行動予定
（自由記述） | 8：00竜源橋登山口-9：20天祥寺原-10：50将軍平（蓼科山荘）-11：30蓼科山頂上12：00-2：30女ノ神茶屋 | | 緊急時の対応・ルート | 女子の体力、疲労などを考慮し頂上から将軍平＞七合目登山口に下山する | | 注意箇所・注意点 | 標高2200mからは残雪があるので軽アイゼンを携帯する | | 食事 | 昼食、行動食は各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 女ノ神登山口にあります |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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車 |
1 |
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